血液検査の結果もチョイ貧血くらいで正常値に戻りました～～～(*´▽｀*)
貧血はね、鉄系の食べ物（レバー）が、ど～しても食べらんなくて・・・
鉄剤処方されました～～(*_*;
だけどこの３日、お肉とお魚はめちゃめちゃ食べまくりましたよ～～～～！(-。-)＝Зゲップ
お蔭で一気に体脂肪も上がり、内臓脂肪も増えました～(ノД`)・゜・。
これはマジにやばいんじゃね？
かつての恐ろしい体重に近づいてきてる気がする＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ヤバイよヤバイよ！
貧血と体力回復したら、
鍼灸師の友人お薦めの
ラジオ体操とロングブレスダイエット（鍼灸師の友人本人は７キロ減）
やってみま～すヽ(^o^)丿
つっても、根性ないから
また３日坊主になりそうです～～～～(≧◇≦)
SHUKA WAKAMURA
